
Борьба с усталостью спины в дороге
#1
Отправлено 28 Август 2008 - 10:38

Другие ответы в этой теме
#2
Отправлено 28 Август 2008 - 10:58
#3
Отправлено 28 Август 2008 - 11:20
ВсеВлад (28.8.2008, 12:18) писал:
Спасибо за совет

#4
Отправлено 28 Август 2008 - 12:32
#5
Отправлено 28 Август 2008 - 14:28
ВсеВлад (28.8.2008, 13:52) писал:
К стыду моему, не знаю, что за зверь - Ведьма

#6
Отправлено 28 Август 2008 - 17:11
О максиках знаю мало,но поидее-чем тяжелее и дороже,тем помягче должны работать качественные амморты(чисто мое мнение,у меня до мото из кубатурки скутинковской только Лида90сс была,был очень доволен).

#8
Отправлено 28 Август 2008 - 20:14
Цитата
Есть вот например YAMAHA T-MAX вообще идеален по городу) Ямы пролетает на ура.Лежачие полицейские тож на отлично


PS(можеш посмотреть его фотки,только что выложил в тему Т макс сила)
#9
Отправлено 31 Август 2008 - 16:00
прошу модераторов тему подчистить от обсуждения т-максов.
#10
Отправлено 31 Август 2008 - 17:15
#11
Отправлено 13 Сентябрь 2008 - 13:31
motorpiglet (31.8.2008, 18:35) писал:
Вопрос защита спины от ветра для меня решился покупкой мотокуртки. Ветром не продувается, мембрана от воды защищает, + на холодное время имеется тёплая подстёжка.
А что касается усталости спины, для меня выход - остановится и чуток размятся. Только так.
#12
Отправлено 13 Сентябрь 2008 - 20:02

#13
Отправлено 17 Сентябрь 2008 - 13:18
#15
Отправлено 18 Сентябрь 2008 - 12:56
В Киеве должны быть. Салон там точно есть.

#16
Отправлено 20 Сентябрь 2008 - 18:52
А что сделать чтобы постоянно не доставала спина ноет и ноет...еще недавно копчиком зацепился о крепление багажника теперь вобще ужас болит тяжело вставать...
В частности хотелось бы знать какие то упражнения чтобы размять спину за пару минут/упражнений
#18
Отправлено 21 Сентябрь 2008 - 16:54
Естественно на рынке они были доступны под заказ и без MOTOUA

вроде даже должны быть в наличии.
#19
Отправлено 21 Сентябрь 2008 - 18:24
Miroslav (20.9.2008, 20:12) писал:
А что сделать чтобы постоянно не доставала спина ноет и ноет...еще недавно копчиком зацепился о крепление багажника теперь вобще ужас болит тяжело вставать...
В частности хотелось бы знать какие то упражнения чтобы размять спину за пару минут/упражнений
Самое простое и быстрое, но его нужно делать дома, в крайнем случае лежа на чем-нибудь чистом. Лежа на животе, поднимаем одновременно руки и ноги и застываем в таком положении, для начала хотя бы секунд на 10, потом все дольше и дольше. Если получается, хватаемся руками за щиколотки и прогибаемся "колечком". Поначалу ощущение несколько зверское, но эффект очень заметный

Но пояс - вещь безусловно нужная...
Сообщение отредактировал motorpiglet: 21 Сентябрь 2008 - 18:26
#20
Отправлено 03 Октябрь 2008 - 13:11
#21
Отправлено 11 Октябрь 2008 - 15:31
motorpiglet (21.9.2008, 19:44) писал:
Что-то похожее: Лёжа на животе, ставим руки возле плечей и как бы отжимаемся, т.е. поднимаем только верхнюю часть тела, чтоб спина прогнулась.
И ещё одно: Становимся спиной в плотную (и спиной, и ногами) к стене и приседаем, чтоб спина не отрывалась от стены, как бы по ней скользила.
#22
Отправлено 11 Октябрь 2008 - 15:40
Юраа (3.10.2008, 14:31) писал:
При длительных поездках и на максискутере спина устаёт. Так что всё-таки стоит иногда останавливаться и чуток разминаться. И спине хорошо, и ногам.
С поясом не ездила, не знаю. Но ортопеды часто спорят на тему полезны ли вообще поддерживающие спину пояса, дескать из-за них мышцы спины слабеют. Моё мнение таково, в дальней дороге такой пояс должен быть хорош. Но постоянно в нём ездить не стоит.
А вот если речь идёт об утепляющем мотопоясе, сама о нём мечтаю, хотя мне в мотокуртке тепло и комфортно.